怎麼讓頭髮變得濃密？ 五種方法教你迅速變女神

如何才能使頭髮變得濃密？這是很多頭髮稀少，或者是長時間的因為自己的脫髮，禿頂甚至是斑禿而常常受到別人嘲笑的朋友最關心的問題了。畢竟可以找到一種不損害健康，而然自己可以快速擺脫頭髮稀少是一件很不容易的事情，那麼，我們應該怎麼做呢?一起來看一下吧。

如何使頭髮濃密一：
方法/步驟
洗護：
用淘米水洗頭——頭髮變黑變粗
每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
如何使頭髮濃密二：
用生薑水洗頭——頭髮變多變密

取生薑二塊，洗淨後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生髮護髮。

如何使頭髮濃密三：
食療：
大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等；性味甘，微寒。
含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。
功效：清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美。
芝麻：芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。

每百克含蛋白質19.1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克；且含有維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂、脂麻素等，並含有豐富的油酸。上述這些營養成分都是頭髮健美所必需的營養素。

如何使頭髮濃密四：
黑大豆：又名烏豆、黑豆、冬豆子，性味甘，平。
含有優質植物蛋白，脂肪酸、糖類、胡蘿蔔素、維生素B族、葉酸、煙酸、大豆黃酮甙、異黃酮甙類物質。 具有補腎益精，活血澤膚，美髮護髮功效。
如何使頭髮濃密五：
何首烏：又名首烏、制首烏等，性味苦、甘、澀、微溫，根和莖含蒽醌類。
主要成分為大黃酚、大黃素，還含有澱粉，粗蛋白，卵磷脂。
具有補肝益氣、養血祛風、健美延年功效。何首烏入藥、做粥、做酒常食具有使人面色紅潤，頭髮烏黑的作用。