臉上長滿痘痘怎麼治療 保持良好心態

臉上長青春痘如何治療，青春痘好發於顏面、胸背等部位。以青年期多發，成年人亦常見，此病主要是慢性慢性毛髮皮脂腺的炎症性皮膚病。青春痘的產生對自身的外在形象以及心理健康的危害都是比較大的。所以出現痘痘之後很多人都在不斷地尋找治療方法。那麼，臉上長青春痘如何治療，且看本文介紹。
專家指出，臉上長痘痘是讓人很頭疼的一件事情，很多人都有著很長的戰鬥史，不過多數都沒有太好的效果，怎樣才能徹底消除面部的痘痘是許多人都在尋找的方法，青春痘是慢性疾病，比較難治療，治療需要有耐心，更要做好護理。
臉上長青春痘如何治療，臉上長痘痘期間一定要調整自己的心態，保持良好心態，在治療的過程中也要注意以下幾點：
1、多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，高糖的水果應該少吃。

2、改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃。另外刺激性食物也應該儘量控制。

3、經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
4、調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉泡茶喝。

5、臉上長青春痘如何治療，雖然目前治療青春痘的方法不少，但是多數都不能從根部去除，這樣很容易導致痤瘡的反復，尤其是使用鐳射治療，對於面部痤瘡的治療最好是選擇中醫，中醫治療具有顯著的疏風、清熱、除顯功效，同時還具有理想的消炎解毒、養血潤燥、活血化淤功效，患者們可以採取該治療法去很好的治癒自身出現的痤瘡現狀。

6、臉上長青春痘如何治療，中醫治療青春痘，具體治療選擇“中醫痤瘡(青春痘)綜合療法”該療法發揮中醫標本兼治的優勢，用內服中藥和光療系統，綜合治療青春痘。所採用中藥含有清熱解毒、祛風除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效。
7、此外，專家提醒，在治療的過程中需要注意的是不要用手擠壓臉上的痘痘，儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。