瘦臉方法小妙招

圓嘟嘟的小胖臉讓你看起來就是少了份女人味，達人教你瘦臉方法小妙招，擁有巴掌小臉不再是你的夢想。瘦臉的方法重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變的緊實，臉蛋緊實了自然就會顯瘦啦，姐妹們跟著達人一起來體驗下面瘦臉方法小妙招吧!

1、早上：臉部降溫

a：選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘;

b：洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜;

c：特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

2、中午：放鬆臉部肌肉

a：利用面部表情來鍛煉面部肌肉;

b：每天練習發“aeiou”這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。

3、晚上：臉部減肥操

在清潔後，這套體操將分為7部分依次進行，主要運用的是作用力與反作用力的關係，具體步驟如下。

將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力，用力向裡按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放鬆一下。

功效：鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎。