柳岩承認整容打瘦臉針表情僵硬被導演罵 女人臉部膠原蛋白流失怎麼辦

柳岩承認整容打瘦臉針換來如今的小V臉，但打針後臉部表情僵硬被導演大罵無法演戲。為什麼明知打瘦臉針的危害還要整容呢?柳岩表示自己膠原蛋白流失無可奈何，為了形象只好忍痛打瘦臉針，普通女生最好不要打。女人臉部膠原蛋白流失是什麼原因，應該怎麼辦?

膠原蛋白是人的計入光滑水嫩的重要因素，年輕的時候無皺紋，皮膚緊實有彈性和光澤都是因為有豐富的膠原蛋白，而隨著年齡的增加，膠原蛋白流失就會出現皺紋、乾澀粗糙、鬆弛、晦暗、斑點等，導致人體衰老。實質上女人20歲膠原蛋白已經開始流失，在25歲進入流失的高峰期，40歲時含量不到18歲時的一半。

如何防止、延緩膠原蛋白的流失?

首先是要防曬，每次晴天外出時，都應塗防曬品，每隔2—3小時擦一次，游泳的時候也不要忘記。保護好皮膚，做清潔和保濕是必要的。

遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素、避孕藥，遠離煙酒、少喝刺激性飲料，保證睡眠，這樣才可以保持肌膚柔嫩光潤。

臉部膠原蛋白流失怎麼辦呢?怎麼給自己補充膠原蛋白?

多吃豬蹄、牛蹄筋、魚類等食物，這些食物含有豐富的膠原蛋白，燉湯或者紅燒都不會破壞這些營養元素，吃起來彈性十足，且有嚼勁，美味又能補充膠原蛋白。不過需要注意的是這類食物含有很多的脂肪，肥胖人群不適合多吃。

多吃水果，比如蘋果，聖女果，葡萄等有減緩衰老的作用。