讓身體美白的旋風吹得更給力一些吧

所謂一白遮三醜，所以美白是各位愛麼網MM護膚的第一戰線。MM們為了讓自己的肌膚變得更加白皙亮麗，都絞盡腦汁想方設法地尋找一些有效的美白方法。

美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。今天為大家介紹一些有效的全省美白的方法，讓大家這個冬季乘著這股美白的旋風成為美白保濕的美肌達人吧！

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身體美白的第一步始于清潔，除了日常使用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚外，建議每週再做1-2次身體去角質。經過一整個冬天，人體的新陳代謝處於較低的水準，通過按摩的動作，幫助去除多餘的廢舊角質，使肌膚維持順暢的新陳代謝過程，防止膚色暗沉無光，還能使之後的護膚品更好地被肌膚吸收。

在放滿水的浴缸裡，滴進幾滴，美白的效果很顯著。切幾片檸檬片放入浴缸直接浸泡，熱氣會將檸檬皮中的精油釋放出來，讓身體美白又芳香。你還可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然後泡澡，身體肌膚也能充分吸收面膜中的美白成分，變得白皙剔透。

想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的VIP護理待遇。趁著沐浴後微濕的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，讓功效DOUBLE。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。

給身體做個“美白護體膜”：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細膩潤澤。

美白精油法

材料：將精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴混合，洗澡時拿來全身去角質。
功效：可讓肌膚恢復白皙。
注意事項：由於甜橙和檸檬精油有感光性，遇光反會讓肌膚變黑，此方不要白天使用

吃含有豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量選擇在晚上進吃。

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