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baby腿短柳岩水桶腰 女星真實身材慘不忍睹應對方法

 

伊秀美體訊 女明星身材一般很纖細,但不少當紅女星的身材也有些瑕疵,baby腿短柳岩水桶腰楊冪O型腿,一點小細節令全體身材評分大打折扣。

baby的顏值沒得挑,身材也足夠嬌小纖瘦,但是腿粗是硬傷,一旦換上緊身褲致命缺陷就暴露。

應對方法:平時多做壓腿的運動,主要就是拉伸肌肉。所以只要有這方面功能的運動都要多做,需要提醒,每次運動完,一定要按摩腿,防止再次變成肌肉腿。

楊冪身材很好,可惜腿型沒長好,O型腿也因為超級瘦腿更加明顯。

應對方法:彎腰,兩手扶膝做向左和向右的環繞運動,和我們平時上體育課時的熱身運動中的“膝繞環”運動一樣,做20-30次。

柳岩F罩杯的巨乳在圈內無人能敵,但是胸大肚子也大,比基尼一上身就暴露了。

應對方法:身體平躺在地板上,雙手放於腦後,左腿膝蓋彎曲並儘量向胸部靠近,右手肘向左腿膝蓋靠近,右側肩榜隨之抬起。之後換另一側重複進行這個動作。