蜂薑搭配重磅出擊打敗減肥困境！輕鬆甩掉肥肉

蜂薑搭配重磅出擊打敗減肥困境!輕鬆甩掉肥肉吧~很羡慕那些怎麼吃都不胖的MM，又飽口福又漂亮，讓人羡慕嫉妒恨。下面談談易胖體質MM的重磅減肥招數，轉捩點終於來了，這種妙方不僅能改變你易胖體制特徵~馬上來看看這道蜂薑餐怎麼做吧~

改變體質

很多人以為體質是天生註定、無法改變的，但其實飲食是可以改變體質的。中醫說，長期堅持正確飲食，可以改變體質，想在短期內改變體質，就得有針對性的採用快速食療方法。

蜂薑餐

改變體質的食療辦法：“蜂薑餐”

採用這個方法後我的改變有3點：

第一，胃口變小，食欲不是那麼瘋狂了;

第二，便秘很容易引起肥胖，偶食療後排便很通暢;

第三，偶的肥胖很頑固，但是感覺食療減肥期間，瘦的速度比減肥藥還快。

做法

“蜂薑餐”做法：

1.薑用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;

2.把薑糊放入杯子裡，用200毫升溫熱水衝開，切勿用高溫熱水，或者放鍋裡熬，高溫會破壞活性;

3.姜湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM做蜂蜜姜湯的方法是不對的，所以效果不好。