前女友炮轟汪峰是四眼短腿狗 超模葛薈婕瘦腰方法

伊秀美體訊 2月10日，前女友炮轟汪峰是四眼短腿狗，在汪峰章子怡霸佔全網的求婚新聞的時候微博發文“四眼短腿汪和章小姐求婚了。我真心祝福啊。”，怨恨男方拋妻棄女兒，不過人家和新歡正恩愛，前女友炮轟汪峰也無濟於事。汪峰前女友葛薈婕是超模，生下女兒後仍在工作崗位，我們來看看超模葛薈婕瘦腰方法。

1、坐在地板上，把背打直，雙腿膝蓋彎曲，腳掌平貼於地面，手輕輕抱住大腿後側。然後慢慢吸氣，將腳尖輕輕踮起，腰背與脊椎維持直立延伸，重心略向後移動。

2、慢慢吐氣，將左邊膝蓋打直，腳尖往上延伸，感覺大腿後側肌肉的繃緊，停留3～5個呼吸的時間。