粗糙變柔軟 手部保養秘笈

細心呵護你的纖纖玉指

許多人十分注意臉部與頭髮的保養，擁有漂亮的臉蛋和亮麗的秀髮，但一雙手卻十分粗糙，會給人以意想不到的不良感覺。做簡單的按摩，即可促進血液迴圈、消除手部浮腫。萬一有老舊的角質層或膚色不佳時，可用磨砂膏代替按摩霜，重現手部的透明感。最後，再用化妝水收縮肌膚，塗上護手霜即可。最重要的是需持之以恆。

手最能暴露年齡的秘密

不論看來多年輕的臉蛋，一看手就可知其年齡。這是因臉部常按摩或敷臉，有適當的保養，但每天被水或清潔劑侵蝕的雙手，卻沒任何保養，而容易老化。此外，雙手和臉一樣，也易受紫外線傷害，一疏忽就會長皺紋或斑點。所以，每週按摩一次，可常保手部的彈性，5年或10年後一定有很大的差別，又因手部、手指或手腕多神經，一經按摩可調整身體的機能。

手需要專用的護手霜

許多日常工作經常要泡水的女性，易流出手部的水分與滋養成分，而有粗糙乾裂的困擾。尤其是慣用手的第一關節至末端，因經常使用而易乾燥。此外，天氣一冷皮膚的血流減少，位於身體末端的手部易有缺氧或營養不足的現象，使乾裂情形更嚴重。再加上又無法避免泡水，一旦手部受傷就難以恢復，所以，有必要進行塗護手霜戴上手套睡覺等手部專用保養法。

變粗糙的手指為柔軟的玉指

想使粗糙手指變得有光澤時，可採用這種手指運動法，在每天沐浴完血液迴圈較佳時進行，更有效果。首先雙手緊握，吐氣，同時用力打開雙手，如此重複五六次。然後邊數一、二……五，邊彎手指，重複五六次。最後手腕放鬆，雙手甩動3分鐘。當手部十分浮腫時，可減少鹽分攝取量，多吃含大量維他命A或E的黃綠色蔬菜，可促進血液迴圈。

乾裂多皺紋的手需要美容手套保養

睡前手上搽足雪花膏，戴上美容手套，這種保養手的方法既省事又見效。這種美容手套實際上是源於氧化鋅軟膏的。一旦受了傷，要在傷口上塗藥，敷上紗布，貼好氧化鋅軟膏（白膠布）。這種處理並不僅僅為了固定藥物，主要是覆蓋、溫暖傷口，使毛孔張開，加強藥物的浸透性，使傷口早日癒合。美容手套也是這樣，藥物和手套合二為一能牢牢實實地貼在皮膚上，有很好的保暖作用。

所以，美容手套用毛的布的都可以，但如果手已經皺得很厲害，又想讓它儘快恢復，戴醫生手術用的又緊又不透氣的橡膠手套效果更好。