均衡營養不容忽視的減肥食物

減肥同胞們一定知道節食減肥法，也一定經常採用這種方法，不過你可要小心了，長期節食減肥會嚴重影響身體健康，營養專家說，減肥期間一定要維持身體的健康，飲食上要注意營養均衡，切忌盲目節食，下面小編推薦的6種減肥食物，讓你營養均衡的同時，也能夠健康減肥!