減肥失敗與消極心態有關

近日，纖雅減肥茶(http://www.xianya.net) 官方調查發現，如果肥胖的人猛然減少食物的攝入，那麼他的身體會對這種體重減輕的努力產生抵抗，所以要慢慢減少食物的攝入，以避開腦化學制約。

美國伊利諾大學發表在《肥胖》雜誌上的一項研究認為，如果你試圖減輕體重，但又懷疑身體不配合，那麼你的認為是對的。

“如果肥胖的人猛然減少食物的攝入，那麼他的身體會對這種體重減輕的努力產生抵抗。他們需要慢慢來，以便避開他們的腦化學制約。”伊利諾大學醫學院教授葛列格里G•弗羅因德說。

他特別警告說，不要一開始就禁食，那樣會引發抵抗體重減輕的免疫系統的明顯改變。“開始減體重時要小步來，並加以堅持。”他說。

纖雅官方媒介部還瞭解到，研究人員做了一個實驗以考察短期禁食對兩組小鼠的影響。他們用12周的時間給一組小鼠餵養低脂肪食物(10%的脂肪)，另一組餵養高脂肪食物(脂肪占60%)並使其變胖。然後，讓它們禁食24小時。這時，瘦的小鼠體重減少18%，而胖的小鼠減少5%。

弗羅因德認為，有一種與體重減輕有關的免疫因素還沒有被認識。“我們的研究資料表明，禁食會誘導偏瘦小鼠神經免疫系統的抗炎作用，這種作用會因高脂肪飲食而被抑制。發生在偏瘦小鼠大腦中的一些化學改變不會在肥胖小鼠中發生。”他說。這一問題的產生是由於肥胖小鼠啟動白介素-1系統和相關抗炎細胞因數的基因下調受到抑制，研究者說。

專家對兩組小鼠行為的差異進行了研究，檢測了它們的活動量和它們的學習和記憶能力，並注意了這些小鼠是否存在抑鬱和焦慮跡象。結果顯示，開始就禁食或接近禁食有可能會改變對情感和活動產生不利影響的腦化學，從而影響了人們減肥的努力。

“肥胖的小鼠不會像其它小鼠那樣活動。它們不僅減少了一般的活動，而且還不能像正常小鼠那樣去挖洞，這與它們的抑鬱和焦慮有關。”研究者說。在一個沮喪的心態下開始減肥並減少活動是不會成功的，弗羅因德說。

纖雅官方跟蹤實驗結論，告誡消費者，想要減肥，消極的心態是要不得的，積極的心態，配合有效的減肥產品，一定會使你的減肥事半功倍的。而纖雅減肥茶無疑是這些減肥產品中的佼佼者。