抹掉歲月痕跡 輕鬆打造無齡頸上風光

說到衰老，人們都覺得臉和眼睛是最容易老去的部位，因為這兩個部位成天暴露在外，總是經受風吹日曬，自然而然成了大家的保護重點。可是，臉上再光滑，眼睛再有神，也抵不過一條頸橫紋的破壞。

頸部護理首重日常細節

人們常說，光陰如梭，要珍惜每一分每一秒。而要抹掉時間留在頸部的痕跡，也要靠日常生活一點一滴積累。
1、洗淨。潔面的同時頸部也要清潔乾淨，必要時可使用洗面乳和去角質產品。

2、滋潤。頸部和臉一樣，也需要護膚品的滋養。尤其是在乾燥的冬季，做面膜別忘了順便做頸膜。

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3、按摩。配合護膚品，可以自己做一些頸部的手法按摩。特別注意要從下往上提升肌肉和皮膚，切忌反方向用力。

4、做操。頸部護理操可促進局部血液迴圈，加快細胞的新陳代謝，讓皮膚、肌肉年輕化。

5、防刺激。風吹日曬會加快頸部皮膚衰老，所以冬天要圍圍巾，夏天要塗防曬霜，以保護頸部免受刺激。另外，睡覺也要選擇與肩膀平齊的枕頭，讓頸部得以放鬆。

小編認為，日常護理貴在堅持，而且越早開始越好。“二十多歲是最佳年齡，若等到四五十歲再來護理，只能亡羊補牢了。”

護頸小常識：

◎頸部也需要精華產品，面部精華素可以塗抹於頸部，尤其是除皺精華素。

◎頸部拒絕身體乳，因為它含的油脂成分較多，頸部皮膚難以吸收。

◎有時候用頸霜會搓出“泥”來，這不一定是頸霜的問題，也可能是頸部去角質工作沒有做到位，在清潔過程中角質被軟化了，或是頸霜塗抹過多，頸部皮膚吸收不了。

◎冬季穿高領毛衣時，儘量在裡面穿一件棉質的高領上衣，避免頸部皮膚與毛衣摩擦。

◎不要用過熱的水洗澡，以免刺激頸部皮膚加速老化。

冰敷護頸

如果脖子太勞累了，無法再靈活轉動，我們還不妨採取這個辦法：將鹽水凍成冰塊，裹在毛巾裡，然後把它放在酸痛的部位，一邊劃小圈一邊冷敷20—30分鐘。大約2—3天，你的脖頸就會轉動自如了。 

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