面部發燙髮紅怎麼辦？ 3個步驟有效預防紅臉蛋

溫差造成“紅臉蛋” 

人臉部淺表的毛細血管很細，室內外氣溫變化過大，毛細血管的耐受性超過了正常範圍，引起毛細血管擴張破裂，原本很細的毛細血管變得很粗、很明顯，這樣就會形成“紅臉蛋”，這是造成許多辦公室女孩“紅臉蛋”的主要原因。除了這個原因外，高原性氣候也是誘發“紅臉蛋”的原因之一。高原地區空氣稀薄皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多、血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起永久性毛細血管擴張。長期下來，會造成面部肌膚紅血絲增多、絲狀、點狀或星芒狀。難看又毀顏。 
“紅臉蛋”該如何去除 
一：如果你發現冬日的下午，你的臉變得越來越紅越來越熱的時候，不妨趕緊去衛生間，用涼水，輕輕撲在臉上一些，記住，一定要是少量輕柔的。因為皮膚變紅已經是感受到溫度的變化了，如果此時猛然撲大量的涼水的話，會更加刺激臉部皮膚的。所以只需一點點，就可慢慢解決問題。 

二：要想恢復快，最好到外邊去走動走動。室外冰冷的環境，會迅速幫你調節回一張“煞白”的小臉，自然也就解決問題了。際通寶醫藥網提醒第二招是應急用的，千萬別常用。 

那如何預防“紅臉蛋” 
1.首先，不要用過熱的水洗臉，因為熱水會刺激皮膚，加劇毛細血管的擴張，也要儘量少蒸桑拿。 

2.其次，在冬天的時候，天氣本身就很乾燥，臉部肌膚很容易失去水分。這個時候我們就不要再過多的去除角質等等，而是應以保濕、滋潤為主。洗臉時要用材質最軟的毛巾輕輕擦拭，切忌用力過猛。如果一定要用去除角質的，最好每次要間隔半個月以上，而且要避開有紅血絲的部位。平時不妨多試試用黃瓜片做面膜，黃瓜有很好的鎮靜敏感的作用。保濕面膜也很重要，綠茶面膜也有鎮靜作用。 

3.然後，在冬天裡就應在做好保暖的工作。儘量不要讓臉部受到大的冷刺激。當然保持心情好也很重要，因為“紅臉蛋”跟情緒的變化也是有一定的關係的，因此，保持一個穩定平和的心態，也可以避免它的發生。 
最後， 吃一些含有維生素C的食品也是不錯的去紅方法，維生素C可以增強毛細血管的彈性，使得臉上的血絲不明顯，也讓你更白。另外，還要少吃辛辣的食品，以免刺激血管的擴展，增加紅血絲的程度。上班族更是要少喝會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。