周筆暢新歌MV挑戰大尺度床戲 周筆暢減肥效果似整容

伊秀美體訊 10月18日，周筆暢新歌MV挑戰大尺度床戲，與兩個半裸男演繹三角戀情。周筆暢全新專輯《翻白眼》首支MV《隔牆花》拍攝花絮曝光，不少人網友以為筆筆又整容了，臉更瘦人更美。下面來看看周筆暢減肥方法，什麼減肥效果似整容呢?

周筆暢現在和剛參加超級女聲的時候形象差距太大，實際上經紀公司為周筆暢專門請了營養師，專門為她量身定做了健康食譜減肥。周筆暢的減肥食譜是“吃得少”，食物份量控制不會多，而且能吃的種類也少，全部是低熱量的蔬果，而且每次只能吃其中兩種，用鹽巴水煮著吃，也不能太鹹，免得水腫。這種“非人”食譜很辛苦，但周筆暢成功堅持下來，減掉身上的肉肉，就連四方臉都變成了“瓜子臉”。

按摩排毒減肥

明星減肥不僅是靠節食，公司還給周筆暢安排了“排淋巴按摩”，按摩疏通全身經脈，可以通過淋巴排毒，也能變瘦。

跳舞

明星跳舞減肥是最常用的，這樣是工作和減肥一起做，完全不耽誤。尤其是韓國少女時代，許多女生都有小蠻腰和馬甲線，都是因為她們跳舞運動量很多才鍛煉出來的。女生們如果要瘦腹還是多運動，千萬別偷懶。