楊冪趙麗穎高圓圓女星露背PK 光滑美背獲勝秘笈

【組圖】楊冪趙麗穎高圓圓女星露背PK 光滑美背獲勝秘笈

露背禮服穿的好，出來的效果可是比深V低胸厲害的多。放眼望去，女明星在出席活動的時候穿露背裝可不少。新生代辣媽楊冪、古裝花旦趙麗穎、魅力人妻高圓圓露背大PK，想要擁有光滑美背，小妙招還是有很多的。

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美背步驟一：定期去角質

方法：

1、在洗澡的時候，去適量的磨砂膏塗於背上。

2、選擇較為柔軟的毛刷來刷抹。

3、用溫水沖洗，也可以用沐浴精沖洗身體，再加上適度按摩可刺激細胞組織，不僅如此，還可調節皮脂分泌哦。

4、洗完澡之後，可以再塗上具有收斂效果身體乳及體香粉，以此來保持背部肌膚乾爽。

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美背步驟二：牛奶美背

方法：

1、準備適量的新鮮牛奶。

2、將牛奶塗在背部上。

3、用手掌以打圓圈的方式由上至下按摩，然後輕輕的拍打，幫助背部上的肌膚充分的吸收。

4、長期堅持，你就可以發現背部的肌膚有意想不到的驚喜哦。

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美背步驟三：風車式

直立，雙腳分開略寬於臀部，微微屈膝，雙眼直視前方，後背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他的重物，放在臀部，右手持球，雙臂伸直上舉，在頭頂處將球傳入左手，雙臂下降，回到臀部，重新開始上下傳球動作。雙臂運動看起來就像轉動的風車。做20次左右，動作要慢。