教你怎樣臉變瘦 簡單五步讓你擁迷人瓜子臉
怎樣才能讓臉變瘦
方法/步驟
正確洗臉學問多。如果用冷水洗臉，將不能深層清潔，久而久之會造成汙物的堆積。溫水洗臉，又擴張了毛孔。所以，先溫水，後冷水，交替清洗，既可以深層清潔，又可以收縮毛孔。在洗臉的時候，輕輕做一做臉部按摩，可以促進面部的健康，還可以燃燒多餘的脂肪。
皮膚護理的時候，輕輕拍一些爽膚水上去，拍打可以促進水分的吸收，也可以促進面部皮膚血液迴圈。如果出門化了妝，記得睡前認真卸妝，防止殘餘化妝品的堆積和細菌的滋生。
怎樣才能讓臉變瘦
在平時的學習工作中，不要長時間保持一個表情，多笑笑，多張張嘴，利用面部的小表情燃燒面部脂肪。洗淨雙手後，由下向上輕輕搓揉面部，做一做簡單的瘦臉操。少吃口香糖，這會讓肥肉變成肌肉，再瘦就不容易了。
多運動就是老生常談了。如果不喜歡運動，在飯後也不要做著，走一走，站一會，既可以消食，又可以防止脂肪的堆積。
養成良好的生活習慣，吃好三餐，拒絕不健康減肥。不熬夜，保證充足的睡眠。睡眠其實可以幫助體內脂肪的消耗，何樂而不為呢？
如果臉部的營養缺失，那麼會少了緊繃感，臉部會顯的鬆弛。
這種情況需要一些夜間的修復面膜，讓肌膚從深層吸收營養。
可以試試最近新出的一些免洗面膜，這類的面膜類似果凍的樣子，營養很好，可以幫助大家的臉部恢復以前的光滑、緊繃。
水腫
水腫情況的出現也會讓看起來腫腫的，儘量不要吃含鹽多的食物，會影響水分的排出。
隔天夜裡儘量不要喝太多的飲品，這樣也會容易讓身體水腫的。
這種情況，一般保持幾天不夜裡喝水，不吃辛辣刺激的食物會有所改善。
天生的嬰兒肥
這種情況有點難，因為是從小就臉部很胖的，所以想改變，也會是長久的。
可以借助一些外在小工具來改善。例如瘦臉夾，在臉部肉多的地方使用。
或者一些臉部的拍打，每天堅持拍一會臉部多肉的地方。
臉胖也有可能是因為，面部的運動太小了。
任何部位，如果長期不運動都是會長肉的，大家可以做一些按摩操，來幫助臉部運動。
臉部運動會使臉部的血液迴圈加速，加快臉部垃圾的排出。
臉部肌肉
很喜歡吃硬的食物的朋友，或者總吃的朋友，臉部的咀嚼肌肉會很發達，明顯。
這種情況需要在有肌肉的部位按摩，把肌肉揉開變得柔軟。臉部的力度一定要放柔不可以用力過猛。
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注意事項
臉部的清潔很重要，決定未來的肌膚，大家加油護膚