秋季補水悠揚愉悅三重奏

記憶中的秋日，總是給人清爽的舒服感受，吹著清爽的秋風，似乎都可以聞到來自遠方的豐收氣息。可惜，在我們慢慢長大的過程中，秋的美麗也正一點一點的被侵蝕著。日益惡化的環境，無法讓我們清晰的感知秋的天高氣爽，秋的寧靜悠揚。在灰塵彌漫的空氣裡，乾燥的肌膚有著難以忍受的疼痛感，你需要給肌膚更多的保護和照顧。補水，就是最重要的一環，秋季補水三重奏，讓肌膚重新感受秋日舒爽。

●一重奏:正確“喝水”

想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時中，按時喝水再加上補水措施才能有效。

7：00 早晨起來喝一杯水，“喚醒”沉睡的身體。此時用深層保濕洗面乳清潔面部，拍上爽膚水，充分吸收後再用補水面霜，就OK了。

9：00 此時是肌膚第二次喝水的好時間，倒一杯清水放在手邊，開始埋頭工作吧。

12：00 趁跟同伴商量去哪裡午餐時，再喝一大杯水，還可以避免空腹過量進食。

13：00午休時間是肌膚第四次“喝”水的好時段，喝杯水，再給肌膚噴些保濕噴霧。

19：30 下班後，約朋友逛逛街，不過晚飯時，可別忘了喝杯新鮮的果汁哦。

21：00 看著電視，吃點水果，然後趕緊深層清潔面部，再塗上爽膚水和補水晚霜，就去睡個美容覺吧。