四大篇章塑造主流小臉美人

也許在以前還有大臉美人受歡迎，可是現在的審美主流絕對是小臉當道，誰都想擁有一張小小的巴掌臉。要想做個小臉美人，方法其實也很多，雖然整形算是最快速最見效的方法，卻因為有安全隱患，並不被大部分看中。按摩、飲食，都可以幫助你成為小臉美女，馬上來學習吧。

一：面部減肥操——突顯輪廓塑造小臉

有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。

第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 要想獲得一副窈窕的身材，可借助節食、運動以及巧妙著衣的方法加以解決。但若想擁有一張線條分明的臉龐卻往往讓人束手無策。

面部的輪廓線是由面部的皮膚、皮下脂肪和肌肉這三大要素構成的。這三者中任何一個功能低下，都會對面部輪廓產生不良的影響。如皮膚彈性降低、肌肉技能衰退、皮下脂肪日漸增多等，均可使面部變的鬆弛和肥胖。年齡、紫外線、不當的飲食，更可能造成這種情況的發生。