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右腳酸痛是什麼原因呢 介紹幾種腳部酸痛治療方法

有的時候你是不是會遇到腳部異常的疼痛,那麼究竟是什麼原因會引起我們的腳疼的,分享幾個小經驗。希望對大家有幫助!

首先,如果腳疼的話,並且在天氣潮濕的時候疼痛的話,那麼非常有可能是風濕了。風濕是非常難好的!當然風濕也有可能遺產的!如果是風濕的話,我們應該到正規醫院進行醫療。
如果,在您腳疼的前一倆天你有進行過運動,或者超負荷運動的話。那麼應該就是疲憊引起的腳疼,這時候我們要注意好休息,並且對腳步進行放鬆處理!
如果是運動過後,腳步劇烈的疼痛,有酸感,那麼非常有可能我們在運動的時候,不注意拉壞了局部肌肉了!這時候同樣我們應該到醫院進行照射看看是否骨骼有受到傷害!
人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發生退行性變化。腳痛,便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底板的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨著腳部的骨頭,更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛,應及時到醫院檢查治療。 
一、蹠底痛: 

多見於身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的蹠骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指併攏屈曲,以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1釐米高、2釐米長、3釐米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在蹠骨上,即可減輕蹠底痛。 

二、趾外翻: 
多見於中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾蹠關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿鬆緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇指,儘量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴重時需用手術治療。 
三、腱膜炎: 

老年人的蹠腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時儘量踮著腳尖走路,病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。 

四、跟腱周圍炎: 
跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋後跟反復摩擦跟腱時,更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳後跟,休息幾天便能治好。 
五、跟骨骨刺: 
跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。長了骨刺並不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是經常用熱水燙腳,少做劇烈的跑跳活動,也可用理療、針灸、按摩的方法治療。疼痛嚴重的,請醫生往腳後跟注射普魯卡因和強地松龍混懸液,每週一次,一般三四次即可治好。