護膚是一門有講究的學問 冬季護膚你知多少

冬天來了，肌膚還好嗎？

俗話常說，人是水做的，無論男人還是女人，那麼補水當然是必不可少的，冬季的氣候是乾燥的，皮膚在乾燥的空氣中自然也會乾燥起來，讓肌膚喝飽水才是關鍵，因此選用保濕護膚品是很有必要的，另外很多人以為噴霧保濕即可，那麼這也是錯誤的意識，噴霧只給皮膚濕潤，要讓水分保住，就得加一層潤膚霜了，讓你的肌膚健康水潤。

那麼有人會覺得冬天的陽光很溫暖，出去曬太陽是一件特別舒服的事情，但是你你錯了，你忽略了紫外線的存在，紫外線讓肌膚受到的傷害不必夏天弱，美國女人特別喜歡陽光浴，所以美國的女人很容易長斑，所以我們外出陽光浴一定要做好防曬和防紫外線哦。

另外冬季不適合經常洗臉，另外不可用冷水，太冷會刺激到皮膚，溫水洗臉早晚各一次即可。

膳食方面對肌膚也是有一定影響的，據科學家深入研究表明，當人體缺乏維生素A的時候也會使得皮膚乾燥，因此食用補充維生素A的食物有一定幫助，另外吃太多油膩的東西也不好，要偶爾煲點清湯清腸排毒，促進體內迴圈才能使肌膚更健康。

去角質是是很重要的，因為當你表皮老化的角質沒有完全脫落的時候，毛孔被角質遮擋影響到護膚品的吸收，那麼護膚品就不能很好的起到被肌膚吸收滋潤了。但是去了角質後，皮膚是顯得很光滑，卻破環了皮膚本身的保護作用，所以當你清理完角質之後一定要塗上滋潤霜進行臉部保護。

那麼以上就是小編的苦心編寫，小編在冬季裡也顯著感覺到了肌膚的乾燥，所以做好肌膚的保護工作是很有必要的哦。