色彩地帶

攻下眼部問題的頭號戰將


眼睛是靈魂之窗,眼睛在臉上的面積雖然不大,但地位卻很重要。想要像時尚圈最紅的Blythe大眼娃娃,擁有1萬伏特活靈活現的迷人眼神,可是要勤做眼部保養的基本課題。 
以先天條件來說,一般臉部肌膚厚度為1mm,而眼部肌膚表皮僅有0.4mm,是全身肌膚最細薄的部分,加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺,特別容易引起乾燥,這也是為什麼眼部肌膚比身體其他部位更易產生鬆弛現象,臉上第一道細紋總是出現在眼角的緣故。


同時,眼睛每天面對著外界環境不同因素的不斷傷害,加上缺乏抵抗能力,使得過了25歲之後,在備受紋路色素、黑眼圈、眼袋、乾燥而產生的暗沉等侵蝕後,顯得雙眼無神、精神疲憊,失去了耀眼的美眸,不管其他部位再美麗,看起來就是比真實年紀更為衰老及憔悴,因此慎選優質的眼部保養品,解決眼部所有的肌膚問題,重返「活眼」、「青春」。 
因此眼部保養品依照需求,在功效與成分上也有不同的差異,所以必須針對不同的問題,就要採用不同的成分來個別處理,才能讓眼神明亮動人。


保養眼部小撇步 
最簡單的眼部保養對策,就是先做好防曬的工作,記得要擦拭防曬品或戴太陽眼鏡,隔絕紫外線好避免肌膚氧化。對於長時間處於冷氣房,已使脆弱的眼周肌膚乾燥而產生皺紋,擦拭適當的眼部保養品,保持濕潤,每天騰出一些時間進行按摩,可以用手掌或熱毛巾熱敷眼睛,促進眼部血液迴圈,也是必要的喔。 
改善日常的生活習慣也是讓眼睛皺紋不再惡化的良方。避免用力搓揉眼睛與長時間盯著電腦及電視等用眼過度的行為,適度放鬆表情肌,改掉看東西眯著眼睛或皺眉頭的壞習慣,養成睡眠充足,避免熬夜上網的壞習慣,讓肌膚新陳代謝正常化,才不會皺紋輕易上臉。 
此外飲食營養亦是不讓自己淪為「蛛蜘女」相當重要的一環。絕對不可偏食,三餐定食定量,營養均衡是最基本的要求。蛋白質的魚類豆類瘦肉,富含維他命E的植物油,維他命A、B1、B2、C的乳製品、綠色蔬菜、水果,以及鋅、硒、鉻等海鮮貝類菇菌類,都是不錯的食物。對於愛上MSN的電腦一族,倒是每天可以喝上3到4杯的枸杞菊花茶,來讓眼睛疲勞的症狀減緩,嫌麻煩,單泡菊花茶,對恢復視力也有不錯的幫助。