痘痘肌別再挑“痘”我了

之所以會有討人厭的痘痘發生，原因其實十分錯綜複雜，每個人誘發的情況都不盡相同。

13～20歲因為青春期體內荷爾蒙產生劇烈變化，使得皮脂分泌旺盛而長出的青春痘之外，還有因為熬夜失眠引起的睡眠不足痘；生理期時荷爾蒙產生的變化的生理痘；生活壓力過大，讓腎上腺分泌量提高，產生DHEA的青春荷爾壓，長出大顆而且凸起的壓力痘；使用含有引致粉刺生成的彩妝品或保養品，讓肌膚受到刺激而長成或紅腫或一片小小如粉刺般的化妝品痘；長期服用或外擦類固醇藥物，而生成的類固醇痘。

至於超過青春期仍然繼續冒出的痘子就稱為成人痘。成人痘通常都發生在25～35歲成年女性身上，因為便秘、情緒起伏劇烈、生活壓力過大、疲勞、睡眠不足、黃體素分泌過多引起身體新陳代謝不良，冒出痘子。或是因為更年期的來臨，體內荷爾失調，讓腎上腺素分泌旺盛，形成更年期痘。這些不是青春痘的痘痘，通常都好發在臉的下半部，幾乎都是大顆的驚人紅腫痘痘現身，也不容易被擠出，還會重覆好發在同一部位。

不過不管是什麼痘，台大醫院皮膚科醫生邱品齊表示，抗痘的過程基本上分為溶解粉刺、抑制出油、殺菌抗菌及減緩發炎4大步驟。一般說來，外用的抗痘藥劑包括有抗生素、維他命A酸、過氧化苯製劑、果酸、沉澱硫、水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸，雖然能夠溶解角質、粉刺和抑菌抗發炎，卻分別有光敏感性、刺激、乾燥脫皮、抗藥性及讓皮膚過敏的缺點。

至於化妝品品牌販賣抗痘產品到底有沒有效？坦白說，對於一些粉刺或油性肌的人，只要在日常保養時，加入含有果酸、水楊酸、A酸等幫助角質代謝的成分，一或是使用像是硫磺劑的幹躁劑。萬一出現紅丘疹，就可以使用具有消炎、鎮定效果，如茶樹、薰衣草、洋甘菊、尿囊素、金縷梅、三氯沙及維他命B3等。

而大多數化妝品品牌治痘產品都含有水楊酸，水楊酸僅能預防痘痘，代謝角質，對於已經是發紅變腫的痘痘，並不具有太大的效果，同時還會造成刺激的反效果；而用茶樹精油抗痘，濃度有限效果就會有限，但如果是濃度過高，使用稍有不慎，便會灼傷肌膚。像是已經產生化膿的痘痘，一般抗痘的保養品已經是沒啥效果囉，這時只有靠口服或外用抗生素（如紅黴素、克林達黴素、四環黴素），才能抑制痤瘡桿菌的生長，減輕發炎現象，更嚴重的膿腫或結節型，就必須靠局部打針或口服A酸了。

話說回來，不要以為痘痘肌就不要使用保養品。除了配合醫師的處方用藥外，廖苑利醫師也提醒痘痘一族，為了修護肌膚過油、過幹的不適狀況，並且達到促進角質代謝、預防粉刺產生和獲得更好的抗痘效果等積極防護作用，一定要使用安全而有效的輔助醫療美容痘痘產品，才能同步調理膚質，預防痘痘的再次復發。