日本男人給衛生巾帶來“第二春”妙用 預防痔瘡的方法

近日，日本男人給衛生巾帶來“第二春”，男人衛生巾已經逐漸開始流行並大受歡迎，男人用衛生巾到底用來幹什麼?據說是為了防止痔瘡、流汗和尿失禁。痔瘡是很恥於提起的問題，應該如何正確預防痔瘡呢?

預防痔瘡首先要預防便秘，應該合理搭配飲食，多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少吃如辣椒、芥末、薑等等辛辣刺激食物;另外還要養成定時排便的習慣，切勿忍著不去大便，久忍大便可以引起習慣性便秘。

正確的治療便秘，對於一般的便秘病人只需要飲食上合理就會消除，對於頑固性便秘或由於某種疾病引起的便秘，應儘早到醫院診治，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，長期灌腸會導致排便反射遲鈍，加重便秘，反而有利於痔瘡的發生。

加強鍛煉身體，痔瘡的形成是因為血液不迴圈導致的，體育鍛煉有益於血液迴圈，改善痔靜脈回流，能夠預防痔瘡和輔助治療痔瘡。

孕婦預防痔瘡應避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液迴圈。