做個會調香的幸福女人

1.面紙或手帕在面紙或手帕上滴5、6滴精油，然後貼近鼻子，做幾次深呼吸，是忙碌時最簡易快速的減壓方式。

2.薰蒸台能讓空氣裡洋溢芬芳因數，熏香是最直接的方法。如運用點蠟燭式的薰蒸台，則要特地留意平安，無妨改用插電式或超音波振動的更方便平安。

3.陶罐項鍊滴三四滴精油在棉花上，塞入有小洞的陶罐項鍊中，掛在胸前，精油便會隨體溫自然加溫揮發，讓人隨時隨地具有芳療享用。而且滋味可以持續好幾天，最適合外勤族運用。

4.深色小玻璃瓶裝入分配好的按摩油，隨身攜帶。需要時，在太陽穴、鼻翼、人中等處稍加按摩即可振奮人心。

5.不銹鋼或玻璃大碗在容器中裝入50℃～60℃的熱水，參與3滴精油，臉部接近碗口，頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞，持續五至十分鐘。特地適合鼻塞、壓力大時。

1.想泡澡時15滴精油＋1顆奶油球或蜂蜜，諧和後再倒入浴缸中。

2.製造按摩油95ml基底油＋5ml精油（1ml精油約等於20滴）。

3.分配香氛噴霧先將10～20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精諧和，再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻，接著裝入玻璃噴霧器中即可。

4.DIY潔淨沐浴用品20～40滴精油＋100C.C.無色素、無香料、無人工增加的沐浴精或洗髮乳，在燒杯中攪拌3分鐘，使其融合後再倒回容器中。一般而言，加20滴就有香味，加40滴則具有療效。

5.DIY衣櫃香氛劑準備自然木珠數顆，每顆滴上2滴精油，放在掌中揉一會，放入衣櫃不只香味耐久，還可防蟲。