葡萄柚精油是什麼 葡萄柚精油的功效

隨著科學技術的發展，“精油”這一詞逐漸出現在我們的生活當中。玫瑰精油、茶樹精油、葡萄柚精油等等廣泛運用於生活之中。今天，我們就一起來瞭解一下葡萄柚精油。

一、什麼是葡萄柚精油

葡萄柚性涼、味甘酸、具有清熱、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮壓榨而得的，氣味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。葡萄柚精油還可以抗憂鬱，尤其在冬天出現的憂鬱或昏昏欲睡等症狀，可以使人恢復精神，是季節性精神失調的調節劑。

二、治療功效

1、葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

2、葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭髮護理中用到，能促進頭髮生長。

3、葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。

4、葡萄柚精油最適合用於分解脂肪團（胖女人臀、腿部），對於減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的迴圈，還可以排除體內的毒素。

5、對於治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

三、用法

1、香爐和蒸發器熏香

在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用於治療宿醉、頭疼、x.y過度、精力耗竭和壓抑。

2、做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在複方按摩油裡使用，也可以添加在浴盆中使用，以促進脂肪團的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時差反應，、肌肉疲勞、體重超標、頭疼、悶悶不樂、精神和身體的疲乏。

3、做洗液、面霜和潤膚乳的添加成分

當用作面霜、潤膚乳或洗液的添加成分使用時，葡萄柚精油有助於潔淨油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以説明皮膚組織去除脂肪團，排除體內過多的水分。