換個新浴法冬日肌膚不幹癢

當呼嘯而過的北風，毫不留情的將你的肌膚水分帶走，當溫暖的暖氣將你的肌膚水分蒸發，你是否聽到了肌膚的聲聲呼喊。它在疼痛，於是，你可以清晰的感受到冬日裡強烈的幹癢。你的肌膚，需要換個新的沐浴方法，來改善肌膚的乾燥現狀。

冬季幹癢的真相

我們的皮膚上有一層皮脂腺和汗腺分泌物共同組成的天然薄膜，來防止皮膚水分的蒸發。當層膜受到破壞時，皮膚就會發幹、發癢，這時如果再使用肥皂或過熱的洗澡水，就會導致皮膚過度乾燥而產生皮膚發炎症狀，被稱為“乾燥性皮炎”或“缺脂性皮炎”，也叫“冬季濕疹”。
換個新“浴法”

想預防冬季皮膚乾燥，除了建議人們洗熱水澡或蒸桑拿的時間不宜太久，頻率不要太高之外，如果你是幹性皮膚，還應該在洗澡後趁皮膚還濕潤的時候，儘快擦上油脂成分較高的保濕霜。除此之外，用與平時不同的“浴法”也是不錯的選擇。

柑橘浴：促進血液迴圈

柑橘類的水果包括橘子、檸檬、柚子、柳橙等，它們都含有豐富的維生素C，吃進肚裡可以預防感冒，還能減輕斑點，幫助皮膚恢復白皙。它們的果皮中因為含有松油、檸檬醛等用來提取精油的成分，不僅能美化肌膚，有使身體發熱、消除疲勞的功效，對治療感冒初期症狀也具有相當良好的效果。

柑橘皮中含有的成分在把其放入浴缸時會溶于水中，泡澡的時候就能趁毛孔張開時滲透進皮膚，並刺激表皮下的毛細血管，促進血液迴圈。而且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，防止水分蒸發，不但可以使保溫和滋潤的效果持續一段時間，同時還能防止出浴後體溫下降的功效。