春節吃的好怎樣才能不長痘?
春節吃的好怎樣才能不長痘?最簡單的方法能應對飲食造成的肌膚問題,吃到肚子裡消化不了,都反應到臉上了嗎?其實給肌膚吃點素還給肌膚水嫩白皙,方法很簡單,下面就一起來看看吧。
皮膚“吃”太好反而困擾多
有時候肌膚莫明其妙地“鬧情緒”,突冒出一兩顆痘、敏感易紅,或者等待護膚品吸收的時間一再變長。不妨檢討一下,是否是自己太過寵愛自己的臉,而讓它“吃”的太油膩?這樣的壞處不僅讓皮膚水油失衡,更會導致肌膚自愈能力變差、吸收能力變弱,還會讓堆積在t區的油分引起痘痘困擾,更要命的是它會干擾你對自身肌膚真實狀況的判斷,而誤用不對症的護膚品。
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“肌斷食” 也要瞅準時機
肌斷食也要講究時機,日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行後進行。女性的生理期開始前,荷爾蒙分泌比較混亂,容易引發皮膚問題,這個時候給予過多營養,反而會加重痘痘的產生。而換季時天氣突變,皮膚會難以適應而常發敏感。旅行後由於環境和氣候的突變也容易引發皮膚問題。
這個時候選擇肌斷食,可以讓皮膚有充分時間進行調整和適應,增強自身的自愈力。
【名詞解釋】
“肌斷食”是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。其實所謂的“肌斷食”並非真正的讓皮膚“斷食”,而更像是“節食”。將我們每日雷打不動的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、面霜等等複雜耗時的程式儘量簡化,讓皮膚在簡單的護膚程式中得到喘息。
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肌斷食方法:清潔不忘,保濕繼續
1.儘管要"斷食",但某些護膚程式必不可少,清潔一定要做好,儘量選不起泡的清潔品,避免用力揉搓。
2.護膚品只用保濕品,美白、抗皺等其他功能建議暫緩使用。儘量使用液態護膚品,建議僅使用清爽的精華素代替其他護膚品。
3.斷食期間不要化妝,可以選擇在較為濕潤的環境中進行,同時避免日曬。
4.肌斷食期間最好配合飲食,儘量清淡,多吃新鮮蔬果,多飲水。
5.根據皮膚選擇斷食的時間,同時觀察肌膚的真正需求,確定自己的皮膚類型。
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專家指導:配合飲食
正常肌膚每月一次肌斷食
李林鋒,北醫三院皮膚科主任
用過多的護膚品的確會讓皮膚出現成人痘、出油、敏感等情況。在這種情況下,讓皮膚"斷食",少擦護膚品,注重保濕和避免防曬是很有道理的。正常的皮膚也可以以一個月為週期做一次"肌斷食",給皮膚充分的休息,讓它回到健康的狀態。
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什麼星座的男人最在乎外表?
1. 50.1%參與調查的男性年齡為31-40 歲。點評:看來這個年齡的男人對女人的打扮最看重哦!
2. 16%參與調查的男性為白羊座。
點評:白羊座位於參與調查的男性榜首,領先第二名天蠍男5個百分點,最少的是摩羯男,明白誰最在意外表了吧!
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男人依舊青睞順直長髮
3. 58.7%的男人選擇優雅有女人味,可以得體地陪伴在男士左右的趙雅芝類型。
點評:當然,浪漫溫柔,是令人舒心的傾訴物件,如江一燕,也得到了47.8% 的支持率。最不受歡迎的是好哥們的超模Agyness 型和追求前衛的、造型特立獨行的鄭秀文型。
4.34.6%的男人依舊青睞順直長髮。
點評:這裡的順直長髮意味著真的很順、很直,有光澤,摸上去手感很好,所以專業的沙龍保養必不可少。
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男性喜歡什麼髮型
5. 78%的男性喜歡黑色和自然深棕的發色。
點評:染個紫色、深藍色,自然超