肌膚出問題只因中毒太深?

面對外界的侵害，我們可以積極進行防護。但是肌體內部因為壓力、飲食、甚至是生活方式等原因造成的肌膚毒素，是無法簡單憑藉護膚品以及防護產品消除的。更多的關愛自己的身體，通過更深層次的保養，才能讓我們擺脫毒素的內外夾攻。

加速毒害肌膚的生活方式知多少 算算自己可以得到多少個J，多少個L，瞭解你的肌膚中毒有多深。

以下問題每回答一個是，得到一個L。回答否不計。

1．經常熬夜或者作息時間不規律

2．嗜好高脂肪高熱量食物，比如洋速食。

3．經常抽煙或者聞二手煙

5．喜歡喝點兒酒。比如夏天常喝啤酒。聚會的時候也總是喝不少

6．工作壓力大。總是感覺精神緊張、疲勞，或者暴躁，煩悶。早晨起床困難

7．每週運動時間不超過2小時，上班時間總是坐著

8．每天面對電腦超過8個小時

9．不太注意防曬

10．化妝後或者使用防曬品後，沒有專門卸妝品，只用普通洗面乳洗臉。

11．頻繁燙髮，染髮

12．經常塗指甲油

下面的提示每回答一個是，得到一個J。兩個J抵消一個L。

1． 通常11點之前會上床睡覺

2． 經常感覺心情愉快或者常常提醒自己保持情緒平穩

3． 喜歡吃新鮮蔬菜水果

4． 喜歡清淡的健康食品，比如豆腐、魚類、穀物

5． 每天都會喝很多水

6． 經常散步、慢跑、打球，或者定期到健身房鍛煉

7． 每天認真卸妝，定期自我按摩，做面膜或者到美容院做專業護理。
L越多表明身體裡累計的毒素越多，肌膚受到的毒害就越多。看到了吧，累計毒素的途徑要比排除毒素的多很多。不知不覺中我們的身體和皮膚就蓄積了許多有害物質。這些毒素會對身體，皮膚造成什麼傷害呢？舉個例子來具體說明一下：

頻繁染髮---〉接觸性皮炎（皮膚發紅，奇癢的小疹）---〉肝腎損傷---〉致癌（膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌等）

這不是說常常染髮就一定會得淋巴癌，但是醫學證明，經常染髮的女性罹患這種疾病的比例要比不染髮的女性高50%。而且這種毒素的累計，是沒有什麼特別好的方法來排除的。