太空艙減肥不可靠 慎用太空艙減肥法

減肥可以說是每個女生的必修課，但是大家有聽過太空艙減肥嗎？太空艙減肥是什麼？太空艙減肥有用嗎？伊秀女性網減肥問題庫，為網友解決一切減肥疑問。本專題主要為你解答在太空艙減肥是什麼，怎樣在太空艙裡減肥，以及太空艙減肥對身體有什麼危害，讓你瞭解健康的減肥方法。

太空艙減肥是什麼?

太空艙減肥主要是通過紅外線使人體發熱，蒸發人體內的水分，加大人體的水分蒸發，加大排汗量，只能達到脫水的效果，並不能真正達到減肥的效果。

怎樣在太空艙裡減肥的?

“太空艙”的減肥原理是利用紅外線發熱增進人體生理氧化還原反應，促進血液迴圈增強新陳代謝，能溶掉身體多餘脂肪。再配以精油按摩。其實人們鑽進太空艙內，只有腦袋露在外面。儀器接通電源後，艙內溫度逐漸升高，很快就如蒸籠一般，“蒸”了20多分鐘，就已經大汗淋漓，簡單沐浴後，美體師就開始實施精油按摩。也許是大量出汗失水的緣故，這是人們就會明顯感覺到口乾舌燥，皮膚發紅疼痛。

太空艙減肥對身體有什麼危害?

因為這是以流失體內水分為代價的“減肥”，使用者不但容易出現反彈，且因為人體在短時間內大量失水，往往不得不忍受頭暈、口幹的不適，有的還會出現腹痛、腹脹、腹瀉、內分泌紊亂等症狀。如果是在懷孕的時候，因為射線，容易導致胎兒畸形。

專家觀點：

太空艙減肥雖然聽起來很不錯，誘人，但是會對我們身體造成很大的傷害，建議各位要謹慎選擇。其實，堅持運動和合理飲食雙管齊下，是目前最為安全、健康、有效的減肥方法。