你的美容遭遇瓶頸了嗎？

在事業上、生活上、愛情上，人有時候不得不面對自己的前無去路、後無退路的尷尬狀況。很多時候，人想積極往前走，卻不知道該如何前進，這就是瓶頸期。每個人都有可能遭遇這樣的困頓時刻，這個時候，你需要選擇一個好的方法，來擺脫這種困境。而美容，也會有瓶頸期，你知道嗎？

真有“美容瓶頸期”嗎？
許多讀者會問這樣的問題，剛開始使用一款保養品時，覺得效果還不錯，但是用久了，就覺得沒有一開始使用時那麼的好，為什麼會產生這樣的狀況呢？
其實，有些保養品的有效成分一旦接觸空氣之後，就會產生氧化的現象。有效成分一旦氧化，自然效果就會漸漸打了折扣，然而，對於那些不易氧化的真空包裝、或是不易氧化的配方，為何同樣有類似的狀況產生？以往我也為這樣的問題感到疑惑，但是，經過了這兩年的一些經歷之後，我開始有了新的領悟，那就是，肌膚也是有生命的，一成不變的保養方式，或者同一種保養成分不斷的使用，的確會讓肌膚本身有疲乏的反應，造成保養品的吸收有限，影響其保養效果，這樣的現象，我稱為美容的“瓶頸”期。
一成不變的工作方式，久而久之，就會面臨工作的瓶頸期。而肌膚也一樣，當你發現原本自己擁有的保養聖品，突然變成不痛不癢、搽心安的安慰劑！那麼，你就是已經面臨保養的瓶頸期了。

CASE 1
前段時間一直在嘗試一款新的保養品，剛用的幾個禮拜效果真的很明顯，皮膚變得緊致有光澤。可是最近慢慢感覺不到那種驚豔的保養效果了，肌膚也會有惰性嗎？
Solution
肌斷食，讓肌膚有休養生息的自愈能力
關於美容瓶頸期，日本有“肌斷食”的保養理論，這理論基本上我還蠻贊同，就像有些排毒食療法，認為平時我們不僅僅攝取營養成分，也將食物中的許多毒素給攝取入體內，因此，一段時間，就要簡化飲食的攝取，僅喝水或是大量的有機果汁，讓身體的器官有機會得以將毒素慢慢地排出體外。而“肌斷食”正是這樣的理論基礎下所衍生的保養概念，如果不適度地執行肌斷食，那麼，你現在的保養方式，雖然能提供肌膚有效的美膚成分，卻也阻礙了肌膚的自愈及自行代謝的功能，久而久之，就會面臨保養的瓶頸期。