想不到下巴長痘竟然是這樣去掉的

很多人都遇到過下巴長痘痘的經歷，這與面部清潔不到位，飲食不當，以及生理週期都有一定關係。長痘不可怕，關鍵要根據自己的體質，膚質，合理採取辦法，儘快消下去。

工具/原料

洗面乳

蘆薈汁

方法/步驟

一是溫水洗臉。用溫水洗臉，有助於清洗多餘油脂，或者根據膚質選擇合適的控油洗面乳；對於角質過厚皮膚，可以在日常清潔基礎上每隔一段時間做好去角質的工作。

二是每天卸妝。經常化妝，會增加皮膚負擔，卸妝不乾淨，殘留化學成分，堵塞毛孔，不利於毛細孔順暢。每天要卸妝乾淨，盡可能少化妝。

三是使用蘆薈汁。可以選擇祛痘產品、蘆薈汁、或者高純度的蘆薈膠，在下巴長痘處，進行敷抹，有助於消痘。

四是服用清熱滋陰中成藥。部分女性在例假前下巴部位特被容易長痘，這與生理期內分泌改變有關，如果體質偏熱，根據醫囑適當服用知柏地黃丸，能有明顯改善。

五是飲食要健康乾淨。飲食要乾淨，不嗜辛辣，過鹹等厚味食物，以及添加劑過多的零食，多喝五穀雜糧粥增加纖維，增加蔬菜水果，保持每日大便順暢，防止積累宿便，產生毒素。

六是注意手部習慣。改掉用手習慣性摸下巴，擠痘痘，摳痘痘的行為，防止手上細菌感染長痘部位，不僅不利於消痘，而且容易留下色素沉澱，並且要常洗手，保持手部清潔。

ps：你們知道痘痘和斑斑為什麼反反復複嗎？其實護膚就像健身一樣，你需要不是健身器材，而是健身教練，以及正確護理肌膚的方法。

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