看娛樂圈＂紙片人＂都是怎麼變瘦的?

在全民大瘦身的年代，總有那麼一些人讓我們萌生出許多的羡慕嫉妒恨。他們，就是紙片人。有些是天生的強生的，有些則是靠後天努力越來越薄的。娛樂圈也不乏有這麼一群人，好像怎麼吃都吃不胖。娛樂圈的紙片人們，她們，究竟都是怎麼瘦的?

丁小芹

身高：165cm，體重：45kg

丁小芹是圈內出了名的紙片了，一直沒怎麼胖過，而且有越來越瘦的趨勢，是很多人的減肥榜樣。在吃方面她認為充足的營養素很重要，它們是肌膚代謝和健康的基礎。經常為身體補充維他命C和E。日常多吃優酪乳幫助排便，加強體內環保。

孫燕姿

身高：162cm，體重：42kg

從出道至今孫燕姿的瘦都是有目共睹的，天生吃不胖的她很喜歡喝湯。其實飯前喝一碗湯除了可以降低食欲外，經常喝湯對身體和皮膚都是很好的。切忌不要飯後喝湯，會長胖哦。

張韶涵

身高：158cm，體重：35kg

一直瘦瘦小小的張韶涵總給人弱不禁風的感覺，最胖的時候體重也沒有超過過40kg。她的困擾不是減肥而是增肥。好讓紙片身材撐起衣服。

鄭秀文

身高：165cm，體重：48kg

曾經的胖妹，如今的骨感天后，為了在娛樂圈更加美麗動人，鄭秀文一度拼命減肥。口頭禪就是“我減過頭了”，“我從來沒吃飽過”。她創造了明星的節食記錄，七天只吃兩個蘋果，想減肥的人，你，忍得住嗎?

張柏芝

身高：163cm，體重：47kg

曾經驚為天人的天然圓臉，依靠著服用利尿劑瘦成了如今的錐子臉。不再圓潤的身形也越來越紙片，即使是生了兩胎後，回到紙片人的速度卻是迅雷不及掩耳的。服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險，這個減肥的代價，實在有點大。

維多利亞.貝克漢姆

身高：168cm，體重：45kg

0號身材的代言人，自然就是貝嫂。10年前的辣妹身材屬於正常，而如今越來越有名，越來越紅，也越來越瘦。眾所周知的是，她嚴格遵守著幾近苛刻的飲食習慣。多年不吃主食，每天食用草莓，喝礦泉水。

小編點評：減肥固然重要，但是身體才是革命的本錢。女明星紙片人身材固然吸引人，效仿時卻要謹慎。少食多餐，加瘦身按摩精油輔助，讓體重緩步下降才是上策。>>純天然瘦身精油 不傷身不反彈