明星豐胸方法

很多女性都十分羡慕豐滿好身材的女星，其實自己的體質和胸部特點，我們自己必須明確的瞭解，而我們要掌握好的內衣修飾的方法，這能夠幫助改善胸部的一切問題。其實很多女明星在出道之前都還是平坦的胸部，但是經過日漸的完善，擁有了傲人的上圍。下面就為大家分享幾位明星豐胸方法。

邊沖涼邊按摩

其實這傲人的上圍，其實這也是通過不懈努力而得來的結果，下面就為大家分享這個神奇的方法吧!堅持每天用手按摩雙峰，在洗澡的時候，首先使用冷水對著胸部下方，往上沖，堅持這樣洗澡的方式，自然的豐胸效果會增強，保持胸部堅挺、不下垂。，這就是林志玲的豐胸秘笈。

先開始使用溫熱的水由外到內，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側各做15次。接著換冷水由外到內，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側各15次。

其實在飲食方面，她也有一套自己的保養方法，健康的飲食習慣和適量的運動，這些都是保持的關鍵。還有什麼更好的豐胸方法呢?

按摩加豐胸美食最好

美胸並沒有因為生孩子而開始鎖水，反而更加挺拔，保養方法其實很簡單，就是每天堅持按摩和豐胸美食，這被奉為最自然的“挺”好方法，關鍵是持久的堅持。多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯等蔬菜，而且對於可樂和咖啡要儘量少喝，堅持每天做擴胸運動。

調整內衣塑胸

從少女時代到現在穿內衣研究出來的方法，雖然生過小孩，胸部應該不是像現在堅挺的樣子。其實這個功臣就是調整內衣，每個冬季都會堅持穿調整型內衣，穿衣的同時，完全實行以上撥奶步驟，這就是美麗辣媽的豐胸秘笈哦!