倪妮生活照素顏美肌獲贊 如何養成亮白好肌膚？

倪妮生活照素顏美肌獲贊，如何才能養成像她一樣的好肌膚呢？想要擁有亮白的肌膚，不是幾天就能達到的，必須要堅持才能看到效果。下面從最基礎的開始學起，養成良好習慣，讓自己的皮膚真的好起來，素顏美才是真的美！

一、清潔要做好

保持皮膚的清潔對於護膚來說是十分重要的。洗臉時不要直接將洗面乳塗抹到臉上，應該充分起泡後再上臉按摩，細膩的泡沫能深入毛孔，這樣洗臉才能將毛孔內的髒東西洗出來。很多人連洗臉方法都不對，所以護膚看不到效果。

二、護膚品選擇適合自己的

護膚品不是越多越好，更不能一味跟風，適合別人的不一定適合你，所以挑選的時候要注意。當面部出現問題時，不要急著要效果而去選擇一些不靠譜的產品，這些產品內可能含有激素，會短時間內讓肌膚變好，但時間一長你的皮膚就開始出現問題，還可能對健康造成影響。

三、學會讓肌膚休息

星期一到星期五大家上班都會化妝，那麼週末休息的時候就讓你的肌膚好好休息一下吧！週六日儘量不要化妝，讓毛孔能夠好好的呼吸下。隔一段時間應該給肌膚做一次斷食法，什麼東西都不用，只用清水洗臉，這樣對肌膚是很有好處的。