夜貓一族的深夜變美妙招

成為夜貓一族，或許不是你的本意，而是由於許多客觀原因才熬夜。但無論妳是因為哪種理由而當夜貓子，半夜不睡覺，就是會讓妳變醜！ 因為熬夜會使新陳代謝與生理時鐘唱反調，新陳代謝隨時間愈來愈晚，漸漸減慢。 如果妳又很努力地吃泡面，喝咖啡，茶...保證妳隔天醒來，一定膚色黯沉，沒有光澤！

夜貓族會出現哪些失控的膚況？
日夜顛倒，作息不正常，會導致肌膚缺水，血液迴圈不佳，內分泌失調，讓肌膚太油或是太幹，各種惱人的問題紛紛湧現，讓妳看起來老10個歲！
　粗大毛孔
熬夜不但會讓油脂分泌過多，還會使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。
　熊貓眼
經常熬夜後，會讓眼周的微血管迴圈不良，造成血液淤積，而出現暗灰色的眼圈。
　長痘痘
熬夜會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，而堵塞毛孔，引起黑頭粉刺與痘痘。

　雙眼浮腫
睡眠不足會使眼部的淋巴迴圈不良，再加上晚上喝太多水，使眼周肌膚蓄積過量水份，呈現雙眼浮腫。
　膚色黯沉
半夜不睡覺，會減慢肌膚表皮的血液迴圈速度，肌膚就會顯得黯沉，發黃，缺乏明亮的光彩。
　脫皮
熬夜後，因為肌膚血液迴圈減弱，內分泌失調，讓肌膚乾澀，很容易出現局部脫皮的現象。
　油水失衡
長期熬夜，不規則的睡眠，會導致內分泌失調，肌膚的油水失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳。