燕麥片和麥片的區別 怎樣選燕麥片好吃

麥片作為白領、學生居家旅行的必備，已經深深的烙印在大家的心中。但是你可知道，燕麥片和麥片的區別？只要好吃就可以了！下面為你介紹怎樣選麥片好吃。

燕麥片和麥片的區別，可以總結為麥片是以小麥為原料加工而成的食品；燕麥片是燕麥片是燕麥粒軋製而成，即是無加工。市面上絕大部分售賣的是燕麥片，口感較麥片好。

怎樣選燕麥片好吃？

市面上的燕麥片可以分為無糖和普通款、煮熟和即食款、純燕麥片和混合燕麥片。

普通款大多數已經經過調味，適合大眾的口味；而無糖或者低糖的燕麥片適合特定人群。

煮熟的話就需要明火煮沸後，再加入燕麥片，直至熟爛為止；而即食款，只需熱水沖泡，較為方便快捷。

純燕麥片裡面就只有燕麥片，而混合的話，會有各種水果乾、堅果等。

口感的話，燕麥片都是無差別的，只需選擇適合自己的就好。