臉部穴位圖全解 面部美容穴位大盤點按出不老容顏
愛美之心人皆有之。中醫認為“頭為諸陽之會，面為五臟之華”，其實，我們的臉上藏有很多“美容穴”。只要我們正確按、揉這些穴位，就能使面部氣血流暢，達到美化容顏的保養效果。
與面部穴位相關的經絡連接著全身眾多部位，通過按壓這些穴位，不僅能使皮膚細膩柔嫩、延緩或減少面部皺紋的產生，而且能清腦醒神、充沛精力，達到自然的健康美。面部穴位按摩可除皺
臉上的美容穴分為美額、美眼和美顏三大類。美額取頭維、陽白、印堂穴。頭維位於頭側部額角髮際上0.5寸;陽白位於前額部，瞳孔直上，眉上1寸處;而印堂位於前額部兩眉間連線的中點處。美眼取攢竹、陽白、魚腰、太陽、承泣穴。攢竹位於內側眉頭凹陷中，眶上切跡處;魚腰位於額部，瞳孔直上，眉毛中;太陽位於外眼角向後1寸凹陷處;承泣位於面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。美顏則取聽宮、顴髎、頰車、迎香、地倉、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置分別是，聽宮在耳屏前，張口時的凹陷處;顴髎在外眼角直下，顴骨下緣凹陷處;頰車位於下頜角前上方約1橫指，張口時的凹陷處;迎香位於鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻唇溝凹陷處;地倉位於口角旁0.5寸處;人中則是鼻唇溝上1/3處;夾承漿則在頦唇溝正中凹陷兩邊各1寸處。
面部穴位按揉最佳的時間段是洗浴後，這時血液迴圈加快，體溫上升，如果對面部穴位給予按揉，效果最好。入睡前，放鬆心情進行按揉，對皮膚彈性的恢復、消除和延緩皺紋的產生也很有幫助。次之的時間段是在早晨起床後或午飯後。面部按揉的方法有三個要點：一是穴位要准，二是動作要柔，三是用力要恰當。具體方法是，潔面後，手心相對，搓熱手指指腹，對頭面部諸穴進行按揉。通常可用拇指、食指或者中指的指尖進行，手法要輕，每個穴位可用2～3分鐘，然後用指尖壓穴，直到穴位酸脹為止。每天或隔天可按摩一次，效果最好。
攢竹穴
定位：眉頭，歸屬足太陽膀胱經
功用：疏經活絡，明目
主治：眼瞼下垂，近視，斜視，呃逆，頭痛，眼疾
面部美容穴位有哪些？
魚腰穴
定位：眉峰，歸屬經外奇穴
功用：疏經活絡
主治：上瞼下垂，脫眉，魚尾紋，近視，斜視
絲竹空穴
定位：眉尾，歸屬手少陽三焦經
功用：袪風明目，除皺美顏
主治：面癱，眉毛脫落，魚尾紋，近視，斜視，目赤腫痛，眼瞼跳動，眩暈，頭痛
太陽穴
定位：顳骨凹陷處，歸屬經外奇穴
功用：疏風清熱，解痙止痛
主治：面癱，魚尾紋，上瞼下垂，濕疹，頭痛，牙痛
睛明穴
定位：內眼角，歸屬足太陽膀胱經
功用：明目消皺
主治：眼瞼跳動，各種目疾，浮腫
承泣穴定位：眼球正下方的下眼眶上，歸屬足陽明胃經
功用：疏經活絡，美目養顏
主治：眼睛浮腫，眼袋，面癱，近視，遠視，斜視
一、按摩前，要徹底洗淨雙手，以免細菌污染面部。手指甲要修剪圓滑並保持清潔，指甲不可過長，以免損傷皮膚。雙手最好也塗抹上乳液，避免有毛刺。
二、臉上應徹底洗淨後再按摩。
三、油性皮膚者油脂分泌多，按摩容易加重毛孔阻塞。可以在剛洗淨臉後進行按摩，時間不宜超過5分鐘。臉上長有痘痘、痤瘡者不宜進行面部按摩。
四、敏感皮膚者最好不要進行按摩，以免加重對皮膚的刺激。
五、幹性皮膚者易生小皺紋，尤其是眼角和兩頰部位，按摩時間可加長，15-20分鐘為宜。
六、中性皮膚者宜按摩15?20分鐘，以感覺舒適輕鬆為度。