朝鮮最美18歲美女服務員走紅 小臉上鏡瘦臉食物有哪些

朝鮮最美服務員走紅，年僅18歲的美女服務員在朝韓離散家屬團聚的的宴會現場上，引起了廣泛的關注。不少網友表示美女服務員神似尹恩惠。由於這個美女服務員有著精緻的小臉，因此上鏡顯得更加端莊大方美麗。肉肉臉還不趕快行動起來？臉小瘦三斤，多吃這些食物就能擺脫大餅臉。

1、芹菜

也許很多人都接受不了芹菜的味道，但是芹菜可以說是瘦臉冠軍！一大棵芹菜才含有4-5卡路里，熱量非常低，而且芹菜特有的口感，讓你不自然的咀嚼多次，這樣才是瘦臉的效果。

2、冬瓜

冬瓜含水量極高，對於熬夜面部水腫的大臉來說，是不可錯過的瘦臉食物。而且冬瓜含有的脂肪量極少，不怕吃多了反而增重。

3、檸檬

檸檬只有美白的效果？那你就孤陋寡聞了。富含維C、檸檬酸和各種元素的檸檬，對於減肥十分有利。不管是檸檬泡水，還是醋泡檸檬，都是美味瘦身。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔和芹菜的瘦臉功能相似。女人常吃胡蘿蔔，能增進血液迴圈，面色更加紅潤。尤其是秋動季節，天氣乾燥，胡蘿蔔汁能讓你容光煥發。

5、堅果

大量的維生素和油脂，既能補充身體熱量，在進食的過程中，又可以增加面部肌肉的鍛煉，臉上的贅肉還有繼續存在裡的理由？