如何按摩瓜子臉可速成? 教你臉部按摩快速消除贅肉
想要快速有效達到瘦臉目的的美眉們,一定要懂得瘦臉按摩的手法,那麼怎麼按摩瘦臉呢?今天就為大家介紹幾個非常有效的按摩瘦臉手法,讓你消除臉部贅肉,促進臉部淋巴迴圈,加速臉部脂肪燃燒,輕鬆瘦出迷人的瓜子臉。
方法/步驟臉部按摩一:
雙唇緊閉,腮幫子略微鼓起,雙手緊握成拳,第二指關節緊貼面部。利用手臂的力量將雙拳指關節由下至上輕輕按壓,直至臉部略微發紅。這套運動能促進臉部淋巴迴圈,還能使其脂肪加速燃燒,以改善臉部輪廓曲線,從而達到減肥瘦身作用。
將嘴巴嘟起向前延伸,與此同時將頭部向後仰。雙手四指併攏放在下巴處,爾後利用手掌由下至上輕輕的捋,直至肌膚感到微熱,再緩慢恢復原狀,爾後再接著練習上述運動。反復練習該運動能使臉部遠離雙下巴的煩惱,還能使臉部肌肉得到運動,使其變得緊實,以練就出瘦臉。
閉上雙眼,雙手緊握成拳,大拇指緊貼在太陽穴上,利用食指指關節內側輕輕的刮眼眶四周,片刻後即可休息一會,爾後再接著練習上述運動。這套動作能有效的消除眼部水腫,讓你的眼睛更顯靈閃動人,常這樣按摩能輕鬆瘦出漂亮瓜子臉。
臉部保持微笑狀,雙手掌心緊貼臉部,利用掌心的力量輕輕的揉壓臉部,反復練習直至臉部略微發熱,休息片刻後再接著練習上述運動,反復練習直至臉部感到酸累。這套運動能使肌肉變得緊實,還能消除臉部贅肉,常練習能輕鬆成為瘦臉美人。
雙唇緊閉,嘴角向外側拉,雙手指腹緊貼下巴處,利用手臂的力量將手掌由下至上輕輕提拉,反復練習直至臉部略微發熱。反復練習上述運動片刻,能使臉部脂肪加速燃燒,讓你遠離贅肉煩惱,輕鬆瘦出小V臉。
愛美的女人要根據自己的實際情況來選擇美白、祛痘哦!其實美白很簡單。