燙過的頭髮要如何保養？

時尚盛行的今天，越來越多的人喜歡燙髮了，然而並非頭髮燙完就沒事了，燙過的頭髮要如何保養呢？小編帶你一起來看看吧。

燙過的頭髮要如何保養？

1、用低溫的水洗頭髮

燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水，最好選擇護髮素配合著使用。除此之外，洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，並不是水溫越高越好。

2、多吃海藻類的食物

在很大程度上頭髮的光澤度取決於身體內部的甲狀腺素的作用。當女人過了三十歲的時候，身體內部分泌甲狀腺素的能力就會下降。碘元素是體內合成甲狀腺素的主要原料，而海藻類的食物富含這種元素。所以經常吃海藻類的食物，在幫助頭髮的生長、烏亮和滋潤等方面都具有特殊的功效的。

3、多吃豆類和豆製品

建議燙髮後多吃些豆類或者豆腐等豆製品，這不僅可以防止頭髮斷裂或者分叉，還能夠增加頭髮的光澤和彈力等作用。特別是三十歲左右的女性，多喝豆漿和多吃豆製品可以預防長白頭髮，而且還能夠促進腦神經細胞的新陳代謝。