半年狂減了22斤歷程
其實我五官端正,身高正好,只不過從小胃口好,從不挑食,對任何能吃的食物都是來者不拒,以至現在變成胖子。
上學時,當身旁同齡女孩兒陸續接到男生的彩色字條或邀請時,我仍獨處高樓不勝寒。當身邊姐妹每天晚上都忙著約會時,我卻孤身一人在家面對電腦打發時間.工作後,美女同事一個眼神就能搞定的事,我卻前前後後做許多工作.我有多懂事,我有多優秀,都因為胖被沉沉埋藏起來.想想有點辛酸,一些女孩,不及我一半蘭心蕙質.可面容嬌美,身材極好,走到哪都是眾星捧月,備受呵護.可我呢?走到哪都是黯然失色.像顆灰溜溜的石頭。
減肥是應是從花季就開始了吧!那時知道胖不好看,但也沒有特別刻意,因為我全家沒瘦人,而且我從小就胖,以習慣胖乎乎的樣子,直到05年底那時沒壓力,沒戀愛,一路狂吃,最終吃到152斤.多麼可怕的數字,為此我傷心,嚇得我不敢稱自己的體重。只是節食,節食真的好痛苦。對於我這種沒有毅力的人我很快就放棄了。
直到夏天來臨.脫掉厚厚地冬裝.對著鏡子發現自己庸腫的身材是如此難看.我不敢出門,不敢走在人多的地方,一度自卑的想死。我依賴上減肥藥,至今為此不知吃了多少種,可效果總是不如意。其間也瘦過,可總是停藥後又胖起到.三年我的體重一直保持在150斤,時間久了我好像接受了肥胖的自己,只是想別在胖了就可以了,可是偶爾一次稱體重我發現自己又胖了,鬱悶死了,事後我對自己說一要減肥。
我做過針灸,拔罐。可效果不明顯,我體質不容易瘦,全身上下的肉都結實。
今年3月份開始實行減肥,從152斤減到目前130斤.雖然減得很慢,出現過無數次平臺期,可是我還是在堅持,雖然有時嘴巴會饞,受不了誘惑.但事後我會餓自己一天,辦法是有點極端。
身高166的我現在130斤,現在胖胖的我還在努力,爭取在年底減到110斤,我要對自己說加油!