用精油有講究，不小心會上癮！

精油是愛美女人的大愛。不僅滋潤身體，還香薰襲人。使用精油，是一件十分享受的事情，同時也是一件十分講究的事情呢！如何正確使用精油，才能讓它發揮最大的功效呢？下面請看小編為你總結的精油使用大全吧！

什麼是慣性：

慣性是指對外界改變物體運動狀態的作用的抵抗能力，一切物體都有維持原來運動狀態的屬性。如果我們一直使用同一配方精油，時間長了就會發現，效果不明顯或是沒有效果了！我們可以理解為：精油慣性就是指精油改善皮膚狀態的作用的抵抗能力。那麼我們對於使用精油的頻率該如何掌握？多長時間使用精油才會避免這種慣性？　

泡澡：成人每週泡澡一次是最合適的。每次泡澡時間掌握在15分鐘左右即可。純精油的量控制在8滴左右。

身體按摩：如果是全身的身體按摩，每週1次就足夠了！按摩前可以先泡個熱水澡或是淋浴，這樣更有利於精油吸收。

面部按摩：可以每天塗抹精油在面部，一天1-2次，或2、3次塗抹調配好的複方油在面部。但是建議每使用2個星期後，暫停1個月，再繼續使用。其實大家也可以每週末使用精油，週末時間也比較充裕，每週拿出2天的時間使用精油。

精油護膚品：添加精油的護膚品，可以每天使用，建議每使用2各月暫停1各月後再繼續使用。注意：添加柑橘類的精油的護膚品，一定要晚上使用。

精油香薰：可以每天用植物精油進行香薰，每次3、5滴就夠了，香薰過程中，不需要再繼續添加精油，因為當氣味持續作用於嗅覺感受器，嗅覺就會自我適應，產生嗅覺疲勞。進而再次添加精油，不會有更好的效果，反而過量導致身體不舒服。

如何分辨精油好壞

A:點薰法

將單方精油點熏幾次後，如果留下油膩的殘留物說明植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

B:觀察融合度

品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至於不能與基礎油充分融合。

C:觀察質地

品質越精純的精油，滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀擦精油中是否含有雜質。比如傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣，這會使產品品質不佳。由於分子結構的原因精油的揮發速度比較快，在5-10分內揮發揮，說明比較純正。揮發的很慢也不一定是純正的精油。

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