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8種天然瘦身茶飲 刮油去脂一級棒

現在不管是網路上,還是電視上,都會看到很多減肥廣告,減肥茶,減肥藥..這些大家都非常熟悉吧,其實很多減肥藥容易給身體帶來副作用,所以建議大家還是選擇純天然的減肥茶,這樣有益身體健康。那麼,哪些減肥茶效果好?下面減肥小編就為大家推薦八種瘦身效果好的減肥茶,趕緊一起來瞧瞧吧!
1、普洱茶
材料:普洱茶適量,菊花5朵。
做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。
功效:能説明消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅
2、多味桃花茶
材料:幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
做法:把所有材料置於杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑。
3、純荷葉茶
材料:荷葉1包。
做法:把荷葉放到杯子裡,導入熱水,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。
4、橘皮荷葉茶
材料:荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。
做法:把這些材料一起泡水或用水煮著喝。
5、荷葉玫瑰茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡即可。
功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。
6、決明子茶
材料:決明子6克,甘草5克,陳皮5克。
做法:用開水沖泡即可。
功效:調理脂肪代謝,加速腰部脂肪分解。
7、金銀菊花山楂茶
材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。
做法:用開水沖泡即可。
功效:加速瘦腰,及時排除多餘脂肪和水分。
8、極品山楂茶
材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。
做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯後取1包以沸水沖泡,代茶飲。
功效:每天飯後喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。
以上內容就是小編為大家做出的詳細介紹,希望能幫助到大家。減肥茶有很多,最主要的是合適自己的,小編介紹的這八款減肥茶是純天然的,對身體沒有傷害,而且減肥效果好哦!