尋找適合自己的潔面方式

目前市面上推出了很多輔助清潔面部的工具，而許美容節目也會介紹許多新式的潔面用品，但是我們都會有疑問多用或者不用肥皂？清潔皂條？皮膚脫皮嗎？皮膚學家能幫助你篩選並找出最適合你臉部的清潔方法。 Winston-Salem, NC的Wake Forest大學醫學院的皮膚醫學的臨床副教授Zoe D. Draelos醫學博士表示，目前市面上有許許多多臉部清潔產品以及用具，皮膚學家同意有許多可接受的方法能去除臉部的油垢，但每個人的需求都不盡相同，因為適用於某個人的，可能並不適合另一個人使用。

在美國皮膚醫學學會的年會上，Draelos解釋有三個方法可以清潔臉部：臉部清潔劑、清潔用具，或是使用清潔產品連同補充工具。 波士頓哈佛醫學院的皮膚醫學系助理教授Alexa Boer Kimball醫學博士表示，現在市面上有許多成功的清潔產品，多到令人難以置信，但是大多數的人無法區別這些產品。 Kimball指出，清潔能夠除去油、汗水、污垢、細菌、菌類和老舊壞死的皮膚細胞，但是清潔不應該去除使皮膚柔軟的細胞間的脂肪，也不應該太過用力擦洗而因此除去保護皮膚的屏障；經驗法則是：臉部清潔不應該造成疼痛。

許多皮膚學家根據皮膚的敏感程度建議病人不要使用肥皂洗臉，因為某些肥皂，是一般用來做除臭劑或有高度香味的清潔劑，對臉部來說太過粗糙。 Draelos表示，大部份的肥皂，就像“老奶奶在後院中製造的”一樣，屬於鹼性的清潔劑會使皮膚過於乾燥，這也就是為什麼肥皂能夠除去在皮膚細胞之間的油，並且使皮膚變得緊繃又薄。