蘋果敷臉有什麼好處？ 為你簡單介紹其常識技巧
蘋果皮是比蘋果肉還是營養價值的，蘋果皮含有豐富的生物活性物質，比如黃酮類物質等，這種物質對血壓升高有一定的幫助，能夠抑制血壓升高，還可以預防各種慢性疾病的發生，經常吃蘋果皮能夠降低肺癌的發病率，蘋果皮和果肉都有抗氧化的效果，比其他的水果營養都要高，平常吃蘋果之前，用鹽水清洗下，然後就可以直接吃了，對身體是沒有影響的，所以不用太擔心，蘋果皮也是有營養價值，是可以吃的。
吃蘋果皮膚是會變好的。因為蘋果中含有很多的維生素c，而這個物質是可以延緩皮膚衰老的，能夠增加皮膚的彈性。另外蘋果的果酸含量很高，而且還有很強的抗氧化性，抗氧化性的物質對於皮膚是很好的。另外蘋果中還含有很多的粗纖維，以及一些微量元素，比如鎂元素、鋅元素、鈣元素、磷元素等，粗纖維可以起到清腸和促進消化的作用，排便通暢也能使皮膚變好。
蘋果是適合所有膚質使用的保養品,用含有蘋果成分的面膜敷臉,可讓肌膚由外而內地增添光澤。那麼蘋果敷臉有什麼好處呢？敷用蘋果滋養面膜,不但可以清除臉上的深層污垢,還可以滋養肌膚。蘋果泥敷臉之後的感覺很清爽舒服,清潔效果也不錯。那麼以下就給您介紹兩種最簡便、常用的方法：1、蘋果面膜：將蘋果皮切塊或搗泥，然後塗面，如果是幹性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，如是油性皮膚加些蛋清，15—20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。各一天一次，一個療程為二十天，具有使皮膚細化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀2、蘋果雪肌滋潤面膜 材料：雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個 、橄欖油1匙、麵粉5克。步驟：先把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用（也可以用攪
脫皮，那你的皮膚是缺水麼？ 建議你用補水的 性價比比較高的是海藻做成面膜敷臉 不會刺激皮膚而且可以 最好不要直接用蘋果皮敷臉 那個東西裡果酸含量很高 你也會覺得皮膚刺痛 用它來去脂肪粒還是有效果的
蘋果: 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品.蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,用1/4個牛油果混合1茶匙牛奶,搗成糊狀,可作面膜敷臉,尤其適合幹性皮膚,能有效滋潤肌膚.牛油果內富含的卵磷脂可以護理幹