呵護肌膚先擦乳液還是先擦霜 美顏學問學不夠

應該先塗乳液，後塗霜。

1、清潔
選擇一隻適合自己的清潔產品，一般都用洗面乳，擠出一元硬幣大小，加些微的水，在手上輕揉起泡，然後把泡沫塗抹到面部打圈，按摩3分鐘左右用清水沖洗乾淨即可。
2、爽膚水
對於夏天來說，一般都選擇清爽無油型的，對於秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指併攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。
3、眼霜
一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘，可以選擇清爽保濕型的，25歲左右的就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。
4、精華液
精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。
5、乳液
乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
6、霜

霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

1洗面乳洗臉：不是越貴的產品越好，適合自己的就是最好的，取黃豆大小洗面乳於手心，沾些許溫水，用中指和無名指在手心打圈至整個手掌均勻，在臉上以打圈的方式進行洗護，力道上實下虛，避免肌膚下垂
2爽膚水：如果是液體狀的建議用化妝棉擦拭，避免被手吸收太多。輕彈至吸收
3精華液：選擇適合自己年齡的精華液，晚上用最適合，吸收也最好
4保濕霜：爽膚水和精華液只有補水的作用，真正鎖水還是要靠霜。所以霜是必不可少的一部分。
5防曬：不管是春夏秋冬，幹性或者色斑皮膚一定要擦防曬霜，如果只是在室內活動，建議BB霜即可，如果長時間在戶外，就一定要擦防曬霜，並4個小時擦拭一次
清潔皮膚之後首先就是→爽膚水，給肌膚補充水份，保證肌膚營養的吸收，之後就是精華了，可以來個肌膚按摩了，精華之後就是乳液了，乳液就是提供肌膚營養的，乳液之後可以使用眼霜，其實眼霜可以在乳液之前用，道理就是眼霜保養比較特殊，選擇臉部護膚品比較少的時候好。

上面是一般的護理了，如果是白天的話，你可以在乳液之後用隔離霜或者防曬霜，這樣能夠隔離肌膚，防止外部刺激，輻射等等，如果是晚上的話，你可以只使用到乳液就可以了，利於細胞呼吸，如果你想更加補充肌膚營養的話，可以在使用乳液之後塗抹營養面霜。
上面只是我的一些建議，你可以多到網上去看看，學習這方面的基本護理知識。