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孔孝真素顏照欣賞 4招秘方為你塑造白淨肌膚

孔孝真在旅行途中拍攝的照片中,素顏出鏡,大展清秀、自然之美。以白淨的肌膚和時尚造型引發眾人羡慕。

女明星們的皮膚,不管是妝前還是卸妝後依然保持完美無瑕,這也是大多數女性所羡慕的。那麼,她們是如何進行保養的呢?如何讓素顏也如此美麗?
怎樣保養皮膚
1.少做表情
我們都知道經常大笑會使臉部皮膚鬆弛,從而使得皺紋的到來。經常大笑、扮鬼臉或者蹙眉的人,往往臉上的皺紋比表情平和的人要多的多。所以,我們最好不要做誇張的表情,減少皺紋的生長。
2.選對護膚品
每個人的膚質不同,即使是同一個人,臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是幹性皮膚,錯用了具有控油作用的護膚品,就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前,最好先做個膚質測試,搞清楚自己究竟是何種皮膚,然後再選擇正確的護膚產品。
3.卸妝要徹底
含有一定量的重金屬成分,除非是不可避免的工作性質和場合,否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話,在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝,除了用洗面乳外,還要定期做深層清潔護理,將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗乾淨,防止堵塞毛孔。

4.不要暴曬
陽光中的紫外線可以殺菌,但如果長時間地將皮膚暴露在日光下,吸收了過量的紫外線,皮膚就會變黑,更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前,要塗抹品質較好的防曬霜,夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘,做好防護。
5.注意休息
熬夜是保養皮膚的大忌,晚上十點之前一定要上床睡覺,讓肌膚能夠好好休整。
皮膚有自我修復的功能,而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段,最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌,晚上十點之前一定要上床睡覺,讓肌膚能夠好好休整。

6.合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣,平時要多喝水,補充體內和皮膚的水份流失。此外,合理的飲食結構可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使皮膚細膩光滑。
注意2小細節 皮膚更美噠噠
1、飲水時,冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發掉皮下的水分。
2、水果可以補充水分和維生素,對皮膚益處多多,但高糖水果則會消耗水分,冬季不宜多吃。