美白貼士讓你煥發動人光彩

大家都聽過“一白遮三醜”的至理名言，因為同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，表皮健康無雜質，又能透出白裡透紅的柔嫩膚色最令人羡慕。看看這些美白的小貼士，助你的全身都有如雪的肌膚，煥發出動人的光彩。

護膚品美白我們應該注意的幾點：

1.美白前先保濕，

可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和幹性皮膚，以及混合偏幹性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。

2.使用美白洗面乳

其功能是美白成分最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，洗後的肌膚潔淨而有光澤。

3.吃美白的食物

含有維他命C、E的食物，尤其是熟西 紅柿，防曬又美白。獼猴桃、柳丁、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！
另外，攝入的食物是否使色素沉澱，也是美白能否見效的關鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等。