手腳光療是什麼？ 4大療法幫你有效護體美膚

手腳光療法即利用光線的輻射能治療疾病的理療法。手腳光療主要有紫外線療法、可見光療法、紅外線療法和鐳射療法。

手腳光療就是應用日光、人造光源中的可見光線和不可見光線防治疾病的方法。光療始於日光療法，早在西元2世紀就有了日光療法的記載。人工光源始於18世界末，至19世紀中，可見光、紅外線、紫外線等相繼形成，隨後於臨床治療的各領域中得到廣泛的應用和不斷發展。
手腳光療主要有紫外線療法、可見光療法、紅外線療法和鐳射療法。
紅外線作用於人體手腳主要改善局部血液迴圈、促進腫脹消退、鎮痛、降低肌張力、緩解肌痙攣及乾燥滲出性病變。

紫外線作用於人體手腳，光能量引起一系列化學反應，有消炎、止痛、抗佝僂病的作用，常用以治療皮膚化膿性炎症和其他皮炎、疼痛症候群、佝僂病或軟骨病等；

波長310-313nm範圍的紫外線稱之謂窄譜中波紫外線（NBUVB），集中了紫外線中生物活性最強的部分直接作用皮膚患處，同時過濾掉對皮膚有害的不良波段紫外線，副作用小，作用於皮膚角質層，起效時間短，見效快。已在各大醫院廣泛用於銀屑病、白癜風、慢性濕疹、神經性皮炎、特應性皮炎、掌蹠膿皰病、玫瑰糠疹、斑禿、副銀屑病、皮膚慢性潰瘍、蕈樣肉芽腫等疾病的治療。

可見光就是人眼能看到的光線。用可見光治療疾病的方法為可見光療法。主要包括紅光、藍光、藍紫光及多光譜療法。紅光具有興奮作用；黃光、綠光與紅光作用相反；藍紫光可用於治療核黃疸。
鐳射為受激輻射光放大產生的光，具有發散角小、方向性好、光譜純、單色性好,能量密度高、亮度大,相干性好等特點，具有熱效應、機械效應、電磁效應。可用於許多疾病的診治。