春季減肥食譜出狠招 6款美食讓你瘦不停

一張上鏡的3D小臉，是每個人夢寐以求的事情，一張精緻的小臉並不是每個人天生下來就擁有的，所以就是你現在擁有一張大餅臉也並不是可怕的事情，只要從現在開始進行瘦臉行動，那麼等到春暖花開的時候也是能擁有一張精緻的3D上鏡小臉的。一起去看看最快的瘦臉食譜吧讓你吃出一張精緻的小V臉。

最快的瘦臉食譜一、胡蘿蔔蘋果汁

材料：胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。

製作步驟：

1、胡蘿蔔去皮切塊，蘋果洗淨後去核切塊，檸檬用溫水洗淨切片;

2、將胡蘿蔔，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁後過濾即可。

最快的瘦臉食譜二、芹菜胡蘿蔔碎

材料：芹菜、胡蘿蔔、鹽、生抽。

製作步驟：

1、芹菜洗淨，摘掉葉子(待用)，切成丁，胡蘿蔔切碎;

2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿蔔碎炒香，加鹽和生抽調味，最後加芹菜丁翻炒一分鐘即可。

最快的瘦臉食譜三、芹菜豆腐乾

材料：芹菜200克、豆腐乾100克、鹽3克、味精2克、薑汁10克、薑5克、白砂糖2克、澱粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

製作步驟：

1、豆腐乾切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下撈出;

2、花椒泡熱水製成花椒水，鍋內加花生油燒熱，放入薑絲熗鍋，入豆腐乾炒透;

3、再下入芹菜段及其他調料，旺火炒至嫩熟;

4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。

最快的瘦臉食譜四、胡蘿蔔絲炒青蒜

材料：胡蘿蔔300克、肥瘦肉100克、酸鹹菜60克、蒜苗20克、生薑5克、鹽少許。

製作步驟：

1、胡蘿蔔洗淨去皮，擦成絲;肥瘦肉剁成碎肉;生薑洗淨去皮，切碎;酸鹹菜切小丁，蒜苗洗淨切碎備用;

2、鍋中放入少許油加熱至五成，放入碎肉和生薑碎翻炒至顏色變白，然後依次放入料酒和老抽翻炒均勻;

3、鍋中放入適量油加熱，放入胡蘿蔔絲翻炒片刻，加入少許生抽和鹽調味;

4、然後依次放入炒好的碎肉、鹹酸菜和蒜苗碎，翻炒均勻即可出鍋。

你是不是也屬於那種身材窈窕的很，但是卻有一張難看的餅臉，每次映入別人眼簾的總是一張難看的大餅臉。有了營養師推薦的最快的瘦臉食譜之後，你就不用再擔心自己的大餅臉了。上面的這些瘦臉食譜不僅僅可以幫助我們瘦臉同時還能協助美顏養顏哦，皮膚也會變得好好的哦。